Ziele der Atemtherapie

Die Ziele in der Atemarbeit leiten sich von den Anliegen und Bedürfnissen der Klienten und Klientinnen ab. Sie werden vor Beginn einer Therapie mit der Therapeutin vereinbart. Gegebenenfalls werden sie dem individuellen Therapieverlauf angepasst.

· Verbessern der Atemqualität in Bezug auf Vertiefung der Atmung, Harmonisierung des Atemrhythmus und Stärkung der Atemkraft

· Unterstützen der Gesundheit

· Entwickeln der Selbstwahrnehmung

· Kräftigen erschlaffter Muskelpartien, lockern verspannter Körperregionen

· Fördern und Erhalten von Beweglichkeit und Koordinationsvermögen im Alter

· Verbessern der Körperhaltung

· Entwickeln der Stimm- und Aussagekraft

· Anregen und Stärken der Selbstheilungskräfte

· Bewusstmachen und Integrieren seelisch-körperlicher Zusammenhänge

· Stärken des Selbstbewusstseins

· Verbessern der Ausdrucks- und Beziehungsfähigkeit

· Wahrnehmen persönlicher Anlagen und Stärken